2月6日　練習

昨日、今日とレンジで打ち込み。 ワッグルを集中して行うこと テイクバックではクラブを上げにいかず、三角形を脇でしっかり締めて左肩をトップの位置まで押し込むこと。腕は占めるが、手は脱力 腰をスクエアに戻すことで切り返す。切り返しでも手は脱力するが左手は同時に外旋させること

2月5日練習

グリップの感触は良好。 左手片手打ちはカット軌道が強くなっている ボールの位置は左すぎるのか、ボールが遠いのか、体が伸びるのか、トップが2回ほど出た トゥヒットも出がち 右手が強い感じもする 切り返しはより右手の力を抜くこと 当てに行かないこと

2月2日 　練習雑記

お昼休みのルーティンはいつも通り。 腰主導の切り返しを意識。 夜はストレッチのみ

パッティング

朝のグリーン練習で2単位を3球ずつ2往復して、平均をだす。9フィートで2単位5歩程度。 同様に3単位も行っておく。 その結果から1単位を算出してスコアカードに明記しておくこと。 コースでは、上り下りを加減して歩数を決め、何単位かを計算すること。 2単位をベースにしているととんでもない計算ミスを犯し... 続きをみる

2月1日 練習雑記

自宅での練習 バランスディスク上でのバット素振り100回 バランスディスク上でのトレーニングクラブ素振り50回 ウェッジでのフェース確認素振り20回 フロントレイズ、サイドレイズ、バックレイズ、シュラグ、ロウ、カール、スクワット、各ダンベル20回 プランク105秒 バランスディスク上ダンベルバック... 続きをみる