2022.1.29 練習

〜今日の課題
①グリップを丁寧に作ること
②腕の力感
③左肩の押し込み
④トップでの間
⑤左お尻を後ろに引くことで切り返すこと


〜予定
①左片手打ち2、右片手打ち2、ハーフ1、クォーター1を、56°、8I、3Uで3周。
②8I、3Uでダフリトップ防止は常時とし、プッシュ、プル、スライス、フック防止の各部品を3周。
③56°でアプローチ距離打ち分け


〜気づき
①グリップはルーティンの中で1打ずつ丁寧に作ったが、ショットの精度という意味ではよくわからず。暫くは継続
②ボールを凝視することでインパクトを手で反射的に操作する癖。ボールはぼんやりと見ることが有効
③テイクバックでは特に腕脱力を意識
④アプローチ距離はフェース2のボール位置2で腰腰のクラブごとの距離を基準に グリップ長さ、フェース1などで微調整


因みに今日はセンサーのバッテリー切れでスイング動画チェックはてきず。帰って直ぐに充電したので、明日は動画でスイングチェックします。


〜パター練習
ショートパット強化のためのパッティングチェッカー
昨年12月19日から毎日10球成功を継続中
本日は9球連続成功のラストを失敗。トータル11球で10球成功。追加の1球も成功。当初は成功率20%台だったのでかなりコツを掴んだようだ。
切り返しでのしなる感覚とボールをぼんやり見ること。明日から12球成功に増やす。


本日はストレッチのみ。


歩数は17042歩