自宅での練習
バランスディスク上でのバット素振り100回
バランスディスク上でのトレーニングクラブ素振り50回
ウェッジでのフェース確認素振り20回

フロントレイズ、サイドレイズ、バックレイズ、シュラグ、ロウ、カール、スクワット、各ダンベル20回
プランク105秒
バランスディスク上ダンベルバックスイング20回

パッティングチェッカーは12/26と更に読むなかったけど、とくに気にすることもなし。継続していくことが大切

明日は水曜日でお酒の日だから、夜のトレーニングやパッティング練習はお休みです。